灰指甲的症状会表现出甲板翘起萎缩脱落Ψ。灰指甲的真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积≒，此种灰指甲的症状使甲板的远端明显高出而呈翘起状∷，此时灰指甲患者的甲变肥厚≌，更混浊¤，变色也更明显≒。当灰指甲患者的甲板被真菌的菌丝和孢子破坏Θ，变脆□，变碎屑∴，增生●，堆积的角质特从甲板表面脱落§， 蕞后甲板完全脱落▲，只存下残根▇。此时甲板功能丧失殆尽▽。这些都是表示自己患上了灰指甲⊕。
√Θ我是咋治疗灰指甲的Θ√
灰指甲是一种很让人讨厌的病●，不仅传染¤，还顽固难治⊕。所以◎，解决灰指甲应讲究内外兼修◆。这就要从饮食抓起∞。
那么灰指甲患者在日常生活中应该多吃些什么呢﹌。
1╬。维生素∴，主要是维生素A≌，维生素B〓，维生素C▇，维生素D≈，它们是指甲生长所必需的营养元素〓，多吃蔬菜水果o，水果和蔬菜应占每日饮食的50％〓，吃富含硫和硅的食物★，如鱼类□、洋葱≒、海菜○，同时也要吃富含维生素H的食物Ψ，如啤酒酵母▽、大豆粉∞、全谷物●。
2□。多吃高蛋白食物△，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的￠，蛋黄是蛋白质的好来源♂，燕麦片╬、核果∴、种子≌、谷物Θ、豆制品都富含植物蛋白◎。
我是去南方参加工作的时候⊕，得上灰指甲的￠。我是个北方女孩≌，之前从没去过南方┅。由于毕业刚参加工作┅，不想给家里添负担▼，就租了一个比较便宜的房子⊙。
住的地方▇，采光通风什么的都不太好〓。但是要艰苦奋斗嘛□，我也就认了※。可能是由于潮湿▽，尤其是梅雨季¤，家里的墙上居然还有星星点点的霉斑┅，虽然很少o，但这也吓到我了◎。
后来有次我洗澡的时候▼，发现我指甲居然有点黄？当时没在意⊙，以为是摸什么被染得颜色╬。过了半个月吧┅，我的指甲越来越黄了●！似乎还有蔓延的趋势★，还是那种灰擦擦的黄Ψ。
这可着实吓到我了￠，我就找了个空去医院看看△，化验之后▇，医生说你这是灰指甲啊▲，不过还好⊕，不太严重♂。
回家之后就想起来之前有个朋友有灰指甲◎，就去问了下朋友是怎么看好的≒。朋友给我推荐了【宁植安滴液】△，在【宁植安官.网 】就可以定※，上网搜宁植安就能找到▼，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解◎，坚持用三个多月就差不多了▇。
我道了谢后≡，就走了◎，回家我就网上订了2盒♀。送的挺快┅，◇。
按照说明┅，把指甲先轻轻刮薄♂，滴药就可以了⊕。平时我也很注重饮食▲，尽量不吃上火的≌，多吃蔬菜水果○。
可能我这不太严重≒，我一天涂两次⊕，再加上饮食调节╬，可能也就2个星期多吧☆，颜色就慢慢改善了Ψ。但是越到后面o，效果越来越不明显□。
我心想医生说过灰指甲不好对付Θ，这是正常的▲，我就又坚持了1个月左右吧▇，终于看见了"胜利的曙光"∴。新甲的小茬儿￠，慢慢出来啦▽！
现在已经完全长好了▼，新甲粉粉的很好看┅。我也经常涂护甲油□，一直保持着医生跟我说的饮食习惯√，毕竟预防也很重要啊Ψ。
在我们生活的周围有很多疾病存在Θ，而且很多也都给人们的正常生活带来了严重的影响和危害⊙，总的来说是大家所不能忽视的重要疾病╬，今天我们要为大家介绍的疾病是灰指甲§，一种相对来说比较严重的疾病╬，那么灰指甲的原因有哪些呢€，针对这一问题≈，下面就一起来具体了解一下吧￠。
1Ψ、个人因素男女老少都能得灰指甲◎。一般来说☉，青壮年男女更易患灰指甲;爱运动♀、好活动者也易罹患☆。灰指甲不会遗传▽，现在还不清楚有没有家族易感性▇。个人卫生习惯与灰指甲的直接有关∷。因此￠，这也是主要的诱发出现灰指甲的原因的因素o。
2◆、环境因素气温高∷、湿度大是引起灰指甲的原因的重要条件￠。因此⊕，夏季§、雨季的癣病比冬季┅、旱季多且重□。有些耐旱抗寒的癣菌▼，在寒冷€、干旱季节照样导致灰指甲的出现○，这在我国北方多见○。灰指甲患者的工作∷、生活环境也不可忽视o。通风良好的地方比密闭▇、闷湿的地方发病率低﹌。人员拥挤的地方也是引起灰指甲的原因的因素≈，相反的地方灰指甲的发病率低∴。由此可见◇，职业◇、工种等对癣病发病率有很大影响◆。
灰指甲的预防措施分享
其实治疗灰指甲的方法有很多种◆，如外用药※、抗真菌口服药Θ、激光治疗等▽，需要根据实际情况进行选择⊕。治治疗灰指甲一定要尽早尽快▇，不要误信所谓的偏方和街边诊所√，以免适得其反△。另外Ψ，前期以杀菌为主♂，可使用【宁植安滴液】进行杀菌□，可百度搜宁植安了解≌，的同时必须重视治愈其他部位的癣◎，这样治愈就更有希望§，否则还会相互传染⊙，即使治愈☉，有可能再次感染§。家中应注意预防相互传染∞。
① 保持全家人的足部清洁〓、凉爽和干燥♀。
② 尽量用淋浴方式○，避免使用碱性肥皂╬。
③ 不穿不透气的鞋∷。
④ 不要涂抹劣质指甲油♂。
⑤ 避免环境潮湿阴暗▇。
⑥ 不和患病家人共用盆￠、毛巾Ψ、鞋袜▼、指甲刀等用品☆。
⑦ 保持指(趾)甲的正常长度●，不要剪得太短◎，也不要留下角刺〓。
⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲○。
⑨ 脚底★、趾间痒尽量不要用手抓￠。
⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等△。
脚气系由接触传染●。由于掌跖表皮细胞更替时间长o，角质层厚√，汗腺多♂，又无皮脂腺€，而且双足经常穿着鞋袜∞，密不透风○，汗液蒸发困难¤，使之局部温度高¤，湿度大≡，角质层常被浸渍变软≈，表皮酸碱度改变√，遂为真菌生长创造了良好条件◆。加之个人卫生习惯不良≌，接触病人的鞋袜手套共用拖鞋毛巾和浴池等¤，则很易被感染●。皮肤癣菌常通过污染的澡堂游泳池边的地板浴巾公用拖鞋洗脚盆也易传染▇。
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